Postup:
Spodek:
1. Do misky dáme vločky, zalijeme mlékem, přidáme rozpuštěný olej a datlovou pastu a ručně vypracujeme těsto. Všechny ingredience se musí propojit. Hotové těsto dáme na půl hodinky do ledničky a poté s ním můžeme naplnit třeba formu na donuty. Případně si můžete udělat kuličky v ruce a potom je rozplácnout nebo těsto vyválet a vykrájet kolečka. Těsto nelepí a dobře se s ním pracuje. Připravené tvary si dáme znovu do ledničky.
Krém:
1. Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
2. Přendáme do sáčku a uložíme do ledničky, alespoň an hodinu.
3. Krém vyndáme a necháme při pokojové teplotě, alespoň 15 minut, poté si odstřihneme růžek sáčku a krémem nazdobíme připravená kolečka.
4. Dezert si můžeme dozdobit, podle chuti a nálady. My jsme to připravovali na Halloween, takže jsem udělala dekoraci z Pedra pásků a perníku. Na dezert by se hodilo i ovoce, třeba špičky obalit v jahodách.
5. Hotový dezert můžeme hned konzumovat nebo ho uložit do ledničky.
Dobrou chuť. Video recept najdete na mém instagramu pajafitlife.
Kešu špičky - nepečené
Nepečený dezert, kterému budeme říkat třeba špičky. Upravila jsem ho na halloween, ale můžete ho udělat i bez očí a trochu jiný tvar a máte vynikající nepečený dezert, který je bez cukru.
Ingredience
Na spodek:
2 cm proužku datlové pasty
1 hrnek kaše z Dm - Bio kaše ovocná snídaňová s příchutí ovoce
70 ml kešu mléka Dm
30 ml kokosového oleje
Na krém:
1 hrnek předem namočených kešu ořechů
30 ml kokosového oleje
30 ml kešu mléka
1 čl perníkového koření
2 pl veganského pomazánkového másla (lze použít třeba Lunter - naturální pomazánka)
1 - 2 čl Storm blue tea - přírodní modrý čaj
Postup:
Spodek:
1. Do misky dáme vločky, zalijeme mlékem, přidáme rozpuštěný olej a datlovou pastu a ručně vypracujeme těsto. Všechny ingredience se musí propojit. Hotové těsto dáme na půl hodinky do ledničky a poté s ním můžeme naplnit třeba formu na donuty. Případně si můžete udělat kuličky v ruce a potom je rozplácnout nebo těsto vyválet a vykrájet kolečka. Těsto nelepí a dobře se s ním pracuje. Připravené tvary si dáme znovu do ledničky.
Krém:
1. Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
2. Přendáme do sáčku a uložíme do ledničky, alespoň an hodinu.
3. Krém vyndáme a necháme při pokojové teplotě, alespoň 15 minut, poté si odstřihneme růžek sáčku a krémem nazdobíme připravená kolečka.
4. Dezert si můžeme dozdobit, podle chuti a nálady. My jsme to připravovali na Halloween, takže jsem udělala dekoraci z Pedra pásků a perníku. Na dezert by se hodilo i ovoce, třeba špičky obalit v jahodách.
5. Hotový dezert můžeme hned konzumovat nebo ho uložit do ledničky.
Dobrou chuť. Video recept najdete na mém instagramu pajafitlife.